С чем работаем
Как работаем

Форматы взаимодействия
Онлайн программы индивидуальной терапии
Комплексная терапия «Антитревога — Антистресс»
Комплексная программа «Путь к мечте»
Персональная трансформационная аудиопрограмма метафора терапии «Сказка твоей жизни»
Персональная программа — тренинг «голос: управление состоянием»
Трансформационные аудиопрограммы для самостоятельной практики
Аудиопрограмма на изобилие «Яблочный пирог»
Аудиопрограмма для исцеления прошлого и уверенности в будущем, для осознания жизни в моменте
Аудиопрограмма для самореализации «Интеграция»
Трансформационная аудиопрограмма «С чистого листа»
Не знаете, что выбрать?
Запишитесь на бесплатную 30-минутную консультацию и я помогу вам определиться
Вопрос-ответ
Не нашли ответа на свой вопрос?
Задайте его мне лично и получите развернутый ответ на электронную почту.
Отзывы
… Я постоянно чувствовала неуверенность, скованность… Мне было трудно позиционировать себя как специалиста…
В процессе терапии, слушая метафоры, я начала чувствовать, как из моего тела выходит напряжение, как давний груз…
…Сейчас я чувствую себя свободно и легко. Появилось чувство, что я вошла в поток, в котором со мной происходят интересные истории, знаковые события и исполняются мои мечты…
Ирина! Благодарю тебя за наше сегодняшнее общение? Вопрос, на который я никак не могла найти ответ, сидел словно гвоздь в моей голове. Вопросы заданные тобой, четко, профессионально сумели все наконец расставить по своим местам. На мои слова благодарности, Ирина ответила: «Я лишь искренне хотела помочь»! Меня будто разорвало изнутри, как будто слово Искренность, именно в профессии я не ощущала давно. Все слишком поставлено на деньги. Я ничуть не сомневаюсь в твой Искренней-искренности. Такое возможно только тогда, когда по настоящему любишь своё дело и являешься профессионалом. Удачи тебе во всем дорогая!?
Ирина, добрый вечер! Замечательная сказка! Расслабляет, помогает остановиться и побыть в моменте здесь и сейчас. Спасибо Вам огромное!
Спасибо Вам за труд! Когда слушала и читала аннотацию к сказке подумала, что мне точно нужно прослушать) И ребёнок, который опять сделал что-то не так и ждёт наказание за это…. Очень откликнулось.
И голос Ваш… Очень приятно слушать
Мой блог
Психосоматика боли. Как исцелить?
Что губит творчество и креативность
Последнее время в профессиональной практике всё чаще проявляется тема творчества, самореализации и креативности мышления.Исследования и личный опыт привели меня к такому наблюдению, которым хочу поделиться с Вами. Вдохновение или творческий поток душат три вещи: когда заставляют, когда подгоняют, когда обесценивают:под каким-то предлогом откладывают / останавливают /…
Свобода быть собой. Трансформационная сказка «Флай»
СВОБОДА БЫТЬ СОБОЙЧто это? Возможно, позволение себе проявлять легко и непринужденно простые потребности тела, делать выбор в пользу личного комфорта.Скажем, не носить бюстгальтер или побриться наголо (для девушек); ходить в трусах по дому, отрыгнуть в ресторане или пукнуть в присутствии начальника.Почему бы и нет?! )) А…
Всё как есть. Осознанное присутствие
Так странно, что я не делилась этим раньше, тем, что использую уже несколько лет сама! Медитация осознанного присутствия во всём как есть — это то, что я практикую ежедневно с тех пор, как «живая» книга Экхарта Толле «Сила момента Сейчас» перевернула мое сознание. Эта практика учит…
Трансформация конфликта. Зеркало осознанности
Как Вы обычно ведете себя в ситуациях, когда назревает спор или ссора? А) Продолжаете открыто выражать свое мнение, отстаивать свою позицию?Б) Стараетесь избежать конфликта, поэтому замолкаете/замыкаетесь/уходите/переводите тему беседы, оставаясь при своем мнении? При первом подходе всё ясно: диалог наверняка закончится ссорой, взаимной обидой и нежеланием общаться…