Нерешенные дела, зависшие задачи, многозадачность
Когда стена из накопившихся дел вырастает на глазах и надвигается как цунами, создавая ощущение хаоса в голове, беспокойство, панику, внутреннее напряжение,
когда словно застрял на какой-то задаче,
когда не получается заставить себя выполнить насущное дело,
как Вы справляетесь с этим?
Возможно, эта техника станет для Вас эффективным инструментом для быстрых изменений и поможет
- нейтрализовать накопившийся стресс от нерешенных задач;
- освободить энергию внутреннего напряжения и направить в движение и созидание;
- выполнить upgrade на уровне сознания и начать эффективно решать жизненные задачи в порядке приоритета;
- изменить «морально устаревшую» программу реагирования психики и тела на стресс увеличением веса и нормализовать вес тела естественным способом — улучшением обменных процессов.
В предыдущем видео «Не откладывай в себе про запас» я рассказала о том, какая существует связь между 1 — откладыванием дел и 2 — откладыванием в теле лишних «запасов», и предложила практику быстрых изменений для решения обоих вопросов.
Текущий трек «Техника эффективных изменений» — это расширенная версия практики для всех, кто замечает прокрастинацию в делах.
Он также подходит для тех, кто смотрел видео «Вес тела и прокрастинация» и желает закрепить результат в практике.
